微量元素在人體的生理功能維持中起著不可或缺的作用,通過微量元素檢測儀器得出的檢測結(jié)果,可從以下幾個方面來判斷人體微量元素的營養(yǎng)狀況。
要了解各項微量元素的正常參考范圍。不同的微量元素檢測儀器和檢測方法可能會有略微差異,但一般都有公認(rèn)的大致正常區(qū)間。例如,鐵元素在成年男性體內(nèi)正常含量一般在每升血液中約7.52 - 11.82毫摩爾,成年女性約6.27 - 9.07毫摩爾;鋅元素正常范圍大致在每升血液中11.6 - 23.0微摩爾等。當(dāng)檢測結(jié)果處于這個正常范圍內(nèi)時,通??沙醪脚袛嘣撐⒘吭氐臓I養(yǎng)狀況處于相對平衡狀態(tài)。關(guān)注檢測結(jié)果與臨界值的關(guān)系。如果檢測值接近正常范圍的下限或上限,雖未超出正常范圍,但可能提示存在潛在的營養(yǎng)風(fēng)險。比如,鈣元素檢測值接近正常范圍下限,可能意味著飲食中鈣攝入略有不足,需要關(guān)注日常膳食中的鈣來源,如奶制品、豆制品等的攝入量,必要時可考慮適當(dāng)補充鈣劑。對比不同年齡段、性別的標(biāo)準(zhǔn)。人體在不同生長發(fā)育階段以及不同性別對微量元素的需求是不同的。如兒童和青少年生長發(fā)育迅速,對鈣、鐵、鋅等微量元素的需求量相對較高。如果檢測結(jié)果顯示這些元素在兒童體內(nèi)處于正常范圍下限,對于其生長發(fā)育而言,可能就需要適當(dāng)增加富含相應(yīng)微量元素食物的攝入,以滿足身體快速生長的需求。還需結(jié)合個體的臨床癥狀來綜合判斷。即使檢測結(jié)果在正常范圍內(nèi),如果個體出現(xiàn)了如脫發(fā)(可能與鋅缺乏有關(guān))、貧血貌(可能與鐵缺乏有關(guān))等典型的微量元素缺乏相關(guān)癥狀,也不能完全排除存在微量元素營養(yǎng)問題的可能,此時可能需要進(jìn)一步深入檢查或進(jìn)行一段時間的飲食調(diào)整及補充觀察。電話:13720022769
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